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这8种食物越吃老的就越快养颜食谱
2023-01-19

有的食物让你越吃越年轻,而又的食物让你越吃越衰老。要想永葆青春,就要了解饮食养生之道。下面给大家介绍能让你月越吃越衰老8种食物。

1、含铅食品铅会使脑内去钾”肾上腺素”、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、”痴呆”症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗”过早衰老”。

2、腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患”癌症”,并促使人体早衰。

3、霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生”腹泻”、”呕吐”、”头昏”、眼花、烦躁、”肠炎”、”听力下降”和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。

4、水垢茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。脂质研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及”维生”素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。